Las Clases de running llegan a los barrios porteños
Buenos Aires Corre es un programa de entrenamiento gratuito en running organizado por la Ciudad y destinado a jóvenes y adultos.
Considerado el «Running Team de la Ciudad», Buenos Aires Corre cuenta con 12 sedes en diferentes barrios porteños y está a cargo de profesores de educación física especializados en la materia.
Organizado por la Subsecretaría de Deportes, Buenos Aires Corre está abierto a todos los niveles, desde caminantes hasta corredores profesionales.
El programa organiza carreras de calle, pista y aventura; además, se confeccionan planificaciones de acuerdo al objetivo de cada participante y se realizan test para tener un control de su evolución.
¿Cómo son los entrenamientos? Consisten en una entrada en calor, preparación física general y especifica, aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica de carrera, mejoramiento de la capacidad aeróbica y anaeróbica y, por último, relajación y flexibilidad.
Para participar es necesario presentar fotocopia de DNI, el apto médico y la ficha de inscripción (original y duplicado) que está a continuación. Con esa documentación debe concurrirse a la sede elegida y presentarla al profesor para su inscripción.
Luis Alberto Serres
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